爬山三种通用方法 除了跑步，锻炼心肺功能的运动有什么？
除了跑步，锻炼心肺功能的运动有什么？跑步和游泳是两大锻炼心肺功能的最佳运动。游泳受场地的限制，跑步相对于对游泳的条件要求更加宽松自由。其实除了这两项运动之外，锻
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