刺激战场攻守楼技巧 教你足球守门员技术?

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刺激战场攻守楼技巧

教你足球守门员技术?

教你足球守门员技术?

1、观察判断:观察是守门员防守的第一步,视野既要开阔,纵观全局,了解攻防队员的位置关系和动态变化,又要有所侧重,以攻防转换的发展为核心。在观察的基础上,通过思维分析进行判断,从场上形势的变化和对手跑位来判断其进攻意图。从球的运行状态,判断其路线、性能、速度和落点,从而为防守做好积极的心理准备和动作准备。
2、移动选位:在观察判断的基础上,守门员要根据来球的发展变化,进行相应的移动和选位。守门员的防守移动主要有平移侧滑步、侧前交叉步以及短距离的快速起动。侧滑步移动相对平稳,便于连接双脚起跳动作,但移动速度较慢;交叉移动的速度较快,便于连接单脚踏跳动作,多用于扑远侧球或出击前的移动。
守门员的选位是指通过有目的的移动调整自己与球和球门的位置关系。从站立角度上应选在球与球门线中点的连线上;从站位距离上,向前应能最大限度地封堵射门角度,向后则能有效地防止对方的吊射。
3、准备姿势:准备姿势是指守门员采取防守行动前的身体姿态。其动作是两脚平行站立,上体略前倾,两腿自然屈蹲,脚跟稍提,重心落在前脚掌上,两臂在体前自然屈伸,掌心向下,手指张开,眼睛注视来球,使身体处于“一触即发”的良好状态。

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