家有网瘾少年必做九件事
怎么帮青少年戒除网瘾？
怎么帮青少年戒除网瘾？
作为一名从事问题儿童研究十年的专家我给你几点建议.青少年网瘾问题，不单单是个体问题，已经成了一个社会问题.找出问题的根本原因我们才能用正确的方法去解决.青少年网瘾的原因到底是什么？我的结论是，与环境有关.如果他的生活环境得不到改变，那么戒掉网瘾靠什么都是杯水车薪.作为一名问题儿童专家我曾经做个一个实验，让一个网瘾儿童每天上网12小时如果达不到就不准吃饭睡觉，刚开始还能坚持后来就越来越抵触.据说后来这孩子见到手机电脑游戏就哭.第二个实验是让另外一个孩子送到农村与世隔绝，没有电脑没有手机.一个月后这孩子回来后却变本加厉的上网玩游戏.最后一个孩子，我们叫父母放下工作每天陪孩子去旅游、游玩培养各种各样的兴趣.结果这孩子2个月顺利的告别网瘾.看来戒掉网瘾靠的是疏导不是强制.如果大人都没是时间没耐心去管，那么小孩是无辜的.
青少年戒除网瘾最实用的方法？
青少年戒除网瘾有以下几种方法：第一，提高认识，认识到网瘾的巨大危害。
第二，要使用替代的方法，如出去散步、打球、吃美食、逛街等。这些活动可以增加与现实之间的连接，让自己的生活丰富多彩，摆脱网瘾。
第三，可以积极与父母沟通，让自己的家人做戒网瘾的监督员。