八卦内功正确走法
世上有没有内功心法？怎样提高精气神？
世上有没有内功心法？怎样提高精气神？
有内功心法，提高精气神也有很多方法。普通人我建议还是练练引导功法，就是太极，形意，八卦等等拳术，或者八段锦，金刚长寿功，五禽戏，易筋经等等。至于内功别想了，市面上除了极少数养生功法还不错，其他基本都是气功潮流毒。但是这也算不上真正需要传承的内功心法。真要谈的上内功心法还是过了修行第一部，凝神入气穴再说吧。对于?(?^o^?)?普通人来讲，先静心。静下心来，自然宇宙能量慢慢补充自身。练拳或者动功，能放松身体，身体放松心也自然放松下来。慢慢的就能静定。
白金英雄坛说拜各派掌门的条件？
太极门：古送道长：入门条件：无
苍月道长：入门条件：无
清虚道长：入门条件：太极神功、基本内功：120级 太极拳、基本内功：100级 内力：1500以 上 后天悟性 28
雪山派：雪山教头：入门条件：敏捷：22以上
封万轫：入门条件：敏捷：23以上 雪山内功、基本内功：40级
白瑞德：入门条件：内力：1200以上 后天根骨：32以上
八卦们：商宝震：入门条件：无
商剑鸣：入门条件：内力：500以上 混元一气功、基本内功：50级以上 八卦刀、基本刀法：50 级以上
王维扬：入门条件：内力：800以上 混元一气功、基本内功：100级以上 八卦刀、基本刀法： 100级以上
伊贺谷：滕王丸：入门条件：无
花十郎：入门条件：无法拳、基本拳脚：60级以上
和仲阳：入门条件：扶桑忍术、基本内功：120级以上 后天臂力大于33（有待验证）
红莲教：方长老：入门条件：无
余鸿儒：入门条件：普天同济、：100级以上 后天臂力:30以上
玉女峰：平婆婆：入门条件：女的
桑青虹：入门条件：一剪梅花手、基本拳脚：60级以上
唐晚词：入门条件：一剪梅花手、基本拳脚：40级以上
李清照：入门条件：一剪梅花手、基本拳脚、读书写字：至少100级 内力1000以上容貌：婷婷玉 立,美貌如花以上
兽王派: 花佗:先天悟性18以下
北海鳄神:五禽戏、基本轻功：60以上
娜可露:五禽戏、龙象般若功、鳄灵刀、猛虎拳、基本轻功、基本内功、基本刀法、基本拳脚均110级以上
茅山派: 葛洪:先天悟性28以上
留孙真人:天师正道、读书识字80级以上
茅盈:120读书识字、天师正道，1500法力