年轻人长期晚上熬夜打游戏的危害
经常熬夜喝酒抽烟打游戏,会得癌症么?
经常熬夜喝酒抽烟打游戏,会得癌症么?
其实这个是不确定的,不一定说是喝酒抽烟打游戏熬夜就一定会得癌症,但是因为这些生活上的不良习惯得了其他疾病,这些疾病是有可能会变成癌症的,这个也不是绝对的一个变化,所以还得看具体的人,因为我们每个人的身体反应都是不一样的,所以带来的差距也就是不一样的,不管怎样为了自己的身体和家人也要好好地保护自己。那么现在来说一说这些不良习惯对身体的影响,其中有一些是我个人的一些经历反应,希望对大家有所帮助,第一就是熬夜,熬夜对人的身体损害是非常大的,熬夜的人也就是大家说的夜猫子,晚上特别精神,白天就是萎靡不振的状态,而且熬夜会让自己衰老的更快,而且会生物钟紊乱,掉头发等等,总之熬夜对身体内外的损伤是比较大的。第二就是抽烟喝酒,烟酒之中的乙醇和尼古丁等物质对于神经系统伤害很大,还有就是对于肝、胃和肺的损害是比较大的,而且吸烟是可以诱发肺癌的,所以现在我们都提倡禁烟戒酒的良好生活习惯,酒喝多了还会误事。第三就是打游戏,打游戏本身没有什么问题,但是如果打游戏到了一种疯狂痴迷的状态那就是不正常了,所以打游戏可以当做是一个放松的娱乐,不能入迷,现在我们看新闻也会看到一些人打游戏入迷带来的严重后果。所以这些都是日常我们都懂得道理,有时候就是管不住自己,等到出现问题再去后悔是没有意义的,所以现在更加应该全面认识,更好的管理自己的生活。
室友天天熬夜打游戏、在宿舍抽烟严重影响我的作息,我很是困扰,有什么好的建议吗?
同感,大学时期我就是这样的状态,室友完全不顾别人感受,制造空气污染和噪音污染,我之前也和他们说过几次,改了一段时间,然后又开始了,我就搬出去住了,他们也帮我打掩护。不过呢,很多地方不适用这种方法,还得看你自己的沟通能力和协调能力了,这种事只能靠自己解决,受不了你就走,毕竟社会就是这样,少数服从多数适合大多数群居生活。
我弟晚上三点睡下午三点起,全天11个小时打游戏,有猝死风险吗?
没有。除非他一天玩十几个小时。我06年的时候,一天玩20个小时,睡觉两三个小时。玩了两年之后。我后面睡觉。睡的时间再久都会有点犯困。主要是连续。很长的时间玩游戏,很长的时间没有足够休息时间会透支健康为代价。当时没有什么,等你过个几年,你会发现你怎么睡都睡不够的时候,这才是真正的出了点问题。。