开车困有什么方法解决 我开车老是犯困想睡觉,不知该怎么办?

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开车困有什么方法解决

我开车老是犯困想睡觉,不知该怎么办?

我开车老是犯困想睡觉,不知该怎么办?

解决办法:  
1、如果知道自己要开夜车,无论如何一定要在上路之前睡个好觉,养足精神再出发。  
2、白天千万不要做让人兴奋的事情,否则精力耗尽之后一到晚上就会变得疲惫不堪想睡觉。  
3、为了增加空气中的氧含量,建议开车的朋友们尽量多开窗少用空调。  
4、如果不是走高速,记得把车窗打开,让驾驶室内的空气能够保持流动新鲜。闷在一个密闭的空间里大脑容易缺氧,也就好犯困。同时外面吹来的冷风也能够让司机的头脑保持清醒。  
5、有时候司机并不是真的很困,就是没事干,尤其是又直又平的高速路,开很久都没啥状况的时候,这时候找点事干就行了,嚼嚼口香糖,吃块巧克力、薄荷糖,喝一些红牛、凉水什么的都会管用。  
6、车上备着清凉油、薄荷味口香糖等能够提神醒脑的物品,感到困了就用清凉油擦太阳穴,或是直接抹在人中处,能很大程度上起到刺激作用。  
7、车座位不要调整得太舒适了,人在身处一个很舒服的地方特别容易犯困,就像你躺在沙发上不知不觉就能睡着,若是坐着硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。  
8、一个人开车确实很无聊,尤其是长途,闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧,最好是能跟着唱的,边听边唱很快就赶走周公了。  犯困的原因:是一种大脑缺氧的表现。  1、由于空气中的氧气含量减少,导致血氧含量减少进而导致大脑供氧不足。  2、高血粘度者,因红细胞携氧能力减弱而导致大脑供氧不足。  3、某些药物导致易困嗜睡等。  4、如果每天睡眠时间低于7小时,犯困是正常生理反应,不过经常熬夜,也会造成内分泌失调、血液粘稠,久而久之形成习惯性犯困。

开车犯困十大解决方法?

开车犯困就停车休息。
车内空调开久了,会让驾驶员更容易犯困。因此在感到困意时,打开车窗,让车内空气流通一会。
开车的时候听听音乐是个不错的选择。
试试嚼口香糖。
可以试试喝提神饮料。
市面上有很多供儿童使用的冰贴,原本是设计用来为儿童退烧的。
使用清凉油或风油精。

高速开车犯困六个妙招帮你提神?

六招如下:
1、开窗通风;如果长时间打开汽车空会让驾驶员更容易犯困。因此,当你感到困倦时,关掉空,打开车窗,让车内空气空流通一会儿。另外,呼吸新鲜的空空气会让司机清醒很多。2、车内准备风油精;风精,除了控制蚊虫叮咬,更有利于提神醒脑。开车的时候可以随时拿出来闻闻,这样可以保证你摆脱困倦。3、嚼口香糖,听动感音乐;开车犯困时,可以嚼口香糖,听一些动感的音乐,刺激大脑神经,使整个人兴奋起来。4、停下来休息一下。困了就睡觉是最好的解决办法。如果开车的时候真的很困,而以上方法对你都不起作用,最好的办法就是开车到服务区,在服务区小睡一会儿。