用心烹制,尽显幸福滋味
美味家常小炒:黑木耳炒鸡蛋的独特风味
黑木耳炒鸡蛋是一道简单的家常小炒菜品,虽然步骤简单,但只要用心烹饪,便能吃出幸福的味道。在这道菜中,佐料并不复杂,关键在于选用优质食材,以确保好的口感和味道。
准备食材和烹饪过程
1. 将提前泡发的东北秋木耳清洗干净;
2. 在锅中倒入适量山茶油并加热;
3. 倒入打散的鸡蛋液,快速摊开并划散成小块;
4. 加入葱花炒匀;
5. 倒入泡发的秋木耳继续翻炒;
6. 适量撒入盐,搅拌均匀;
7. 炒匀后即可关火出锅,装盘食用。
营养价值与美味并重
这道黑木耳炒鸡蛋不仅口感独特,而且营养丰富。黑木耳富含膳食纤维和微量元素,有利于胃肠健康;鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源,