长途开车准备什么食物
自驾游旅行需要准备哪些东西呢？
自驾游旅行需要准备哪些东西呢？
谢邀。出发前先把车保养一下，然后检查一下后备箱里放工具的小箱子里工具是否齐全。接着就回去准备好：身份证、行车证、驾照、加油卡、ETC卡、现金、银行卡、手电、洗漱用品、换洗衣服、水、食物、常用药品、墨镜、卫生纸、餐巾纸、湿巾纸、雨伞、手机。
高速长途适合带什么吃的？
适合带点锅盔，压缩饼干，馒头等不会轻易变质，而且可以填饱肚子的食物，不适合带方便面，瓜子之类味道比较重的东西。
开长途车必备食物？
开长途车跑长途必备食物：
1刺激性食品，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，可以起到提神醒脑的作用。
2口香糖，可以舒缓紧张情绪。
3提神饮料，如咖啡、红牛等
自驾游带什么吃的？
携带以下几种食物最好。
1、压缩饼干。压缩饼干便于携带，能够随身放置或者放在车上。而且大部分保质期比较长，适合长途或者长时间自驾游，同时压缩饼干也比较缓解饥饿，一般饿了吃几个饼干也容易饱。
2、方便面。方便面被称为外出出差神器，自驾游带个几桶方便面在车上，饿了烧点开水，或者到别人家借一点开水。泡一下，吃起来真的是香。不过方便面得有开水泡就行。
3、面包。面包轻便也易于携带，能够随时随地拿出来吃两口，也非常解饿。但是有些面包保质期比较短。
坐长途车后吃什么食物？
坐完长途的火车很容易让人疲累，下车后应该先找一个可以吃用餐的地方，环境不要太吵。这样就可以一边用餐一边休息了。 因为是刚下车，胃的消化能力不太好，所以在用餐时要吃一些比较清淡的食物。例如稀饭一类的，可以适当的吃一些小菜，最好是蔬菜类的。这样对于刚下车的热闹来说比较有胃口。也很容易消化。 切忌暴饮暴食！辛辣的食物及酸碱差较大的食物！这样容易把胃吃坏！ 用餐完毕，好好休息几个小时后身体就恢复正常了。 补充： 乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。