开车没事却老想有事是什么症状
心里杂念太多怎么办？
心里杂念太多怎么办？
心中杂念过多源于凡事求全，求满，求多，也是贪欲过多的表现。
现实生活中人有爱欲，人还有贪欲，包括贪财、贪虚名、贪美色，等等，但并不是世间任何你想要的东西都能得到，于是就有了求不得之苦。求不得就有失落感，要么就悔恨曾经没有足够努力，心理失衡，要么就是看到别人得到了产生强烈的嫉妒，这种情绪毒素累积到一定程度就会爆发出来，不是伤害了自己的身心健康，就是伤害了别人。就算想要的东西一时得到了，但是人的贪欲是无穷无尽的，越是获得的多，新的欲望产生得也就越快，循环往复，所受的苦也就没有止息。
贪欲就像一条锁链，一个牵着一个，永不能满足。贪欲又如同一把干草，点火之后，拿着这支火把逆风而行，火就会愈烧愈大，很快就会烧到手心，若不放手便会烧到手腕，再不放开就会祸及自身。所以人要学会看淡、舍弃，保持一份淡泊。淡泊，就是要人们超脱红尘的诱惑、世俗的困扰，平淡地看待世间一人一事，豁达地面对人们的一得一失。如果说贪欲是抓住别人的手，那么淡泊则是守住自己的心。淡泊使人心平如镜，纵使万物入境，心依然不染尘埃。
其实，活得简单一点，心里负荷就会减轻一些。眼前的繁华美景，不过过往云烟。与其辛苦地追名逐利，不如放下心头的贪欲，任世界物转星移，沧海桑田，做一个安贫乐道、淡泊明志的人。这样心胸自然开阔，生活也会快乐很多。
总之，一个人得到多少，是否快乐，很大程度上取决于你怎么想。你一定不是世界上最痛苦、最贫穷、最生不逢时的那个，也不是最快乐、最富有、最幸运的那个，但如果放大痛苦，人生也就痛苦，若放大快乐，人生也就充满快乐。
管不住嘴老想吃东西怎么办？
大家好！我是珍妮新活馆，一直坚持原创回答问题。
关于嘴馋管不住自己怎么办？这个问题，我分享一下自己的看法。
工作之余很多人都会出去放松一下，当然对于在减肥期间的你，这是一个很大的考验，面对精致诱人的美食，很多人都会控制不住自己，心里想着吃完这一顿再谈减肥的事吧！
结果每次都是这样想，一直恶性循环，减肥这事一拖再拖，自己还到处寻找一劳永逸的方法，其实很多肥胖都跟嘴馋有关啊！
把好嘴巴这一关，减肥就成功80%了。如果遇到嘴馋怎么办呢？我分享几个方法供大家参考:
（一）分散注意力。
当你在工作或在家无聊的时候想吃零食怎么办呢？
如果在家里就马上行动干一些家务，这时先喝一杯温开水满足一下嘴巴哈哈接着整理衣服物品、整理厨房、整理抽屉、和家人聊聊天、出去散步、倒垃圾、听音乐等，反正不要闲着没事干。
如果在公司，嘴馋时可以起来活动一下，伸个懒腰，去倒杯水喝，看看远处的风景舒缓一下眼睛的疲劳，过一会就不会想吃东西了。
当然这个事情要从源头抓起，平时不要买一大堆零食放在公司或家里，你可以在包里放几颗巧克力糖，预防太累时血糖低。
家里的零食一般只买水果、果仁、酸奶、葡萄干、紫菜之类的，在两顿饭之间适量吃一点。
（二）出外就餐、聚会尽量选择中午或改为去运动、爬山之类。
同事、朋友之间有时出去聚会，大家都是关心去哪里吃饭聚会，都是离不开大吃大喝哈哈没办法啊！
所以我建议周末聚会中午举行，下午还可以相约去公园、游乐场玩玩呢，避免晚上聚会吃喝太多，晚上消化能力弱，脂肪堆积造成肥胖呢。
也可以相约几点去自驾游，每个人带点自备的餐食去郊外野餐、爬爬山，这样吃完了可以用运动消化一下，还可以锻炼一下身体，放松心情呢。
（三）自律是一个人一生中非常重要的。
有自律性的人会更好的监督自己，提醒自己时刻保持良好的生活习惯，管住嘴，迈开腿，这样才会遇见更好的自己。
平时在家多点看书阅读，让自己不要无聊，老想着吃，把时间浪费在吃的事情上。
世上没有管不住自己的人，只有放任自己的人，做任何事情，不要给自己任何借口，那样你离成功就不远了。
希望我的回答可以帮到你，谢谢！
（编辑:珍妮新活馆）