女人美颜的10大秘诀
长相显年轻的秘诀是什么？
长相显年轻的秘诀是什么？
我比很多同龄人要年轻很多，26的时候别人说我20，30的时候别人说我像23，我妈妈也是，比很多同龄人年轻十几岁，然而这和遗传关系不大，以下是我总结自己和妈妈的秘诀心得：
第一是保持心情稳定。适当地控制面部表情，不要动不动就大喜大悲，心态好，这样可以少做很多面部表情。大笑大哭，很多法令纹和眼角纹抬头纹就是这么来的，大家可以照镜子观察。当然也不是要大家喜怒不形于色，适当控制就好。
第二是晚上睡觉前要洗脸和保湿。一般我和我妈都会用温水洗脸，洗完热气一蒸发过一会儿脸就像干旱的土地了。所以洗完擦干水份我就喷保湿水和保湿霜，我妈也会洗完脸涂点护肤的。
第三，睡眠稳定不熬夜。都说要睡美容觉，当然每个人要做到十点就睡还是有难度，我基本是每天十一点前就准备睡觉，一开始我也会玩手机，我只好反复劝自己：睡前这样继续玩手机只会得到肩周炎颈椎病，按时睡可以得到容光焕发的美貌[我想静静]。然后就定个温柔的轻音乐闹钟，习惯后就到点就睡。
第四，做好防晒少化妆，适当补充胶原蛋白。这里我和我妈走的是两条路线，她是吃肉时候爱吃猪皮之类，但不爱晒太阳。我是爱晒太阳但做好防晒。
（以上图片来自头条免费图库，侵权联删）
温柔的阳光能帮你补钙还有一定的护肤效果，但晒多了会不仅容易晒黑看起来还显老，我是坚持夏天出门就戴帽子涂高倍防晒，平时携带防晒。但共同的是我们几乎不化妆，不想花钱想省钱是一个原因，另一个原因就是少折腾脸。我的理解是面部皮肤它也只是皮肤，每天这么搓圆捏扁堵塞无法呼吸谁承受得住[捂脸]。
最后，就是适当运动。适当的运动有助健康。我是每天坚持运动十分钟以上，要不就是玩手机的时候靠墙站。别说坚持不下去，我是劝自己：我有玩手机的时间就有运动的时间。
好了，以上就是我和我妈看起来显年轻的秘诀，希望能对你有所帮助。如有雷同，纯属巧合。
付出总是与收获成正比，所以最重要的是要靠你自己坚持下去。
现在的一些女生为什么拍照都用美颜功能呢，真实一点不好么？
我是这样看的，生活嘛本来就是呈现“美”呢方面，就譬如文学，文字下的生活都是使人艳羡的。尽管现实都是一地鸡毛，都是生不如死的不堪。但是太热衷就不好，形成环境假象就不行了，容易进入歧途，害住自己就不好了┗(＾0＾)┓