进藏前饮食注意事项大全 朝圣者路途饮食怎么解决呢?

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进藏前饮食注意事项大全

朝圣者路途饮食怎么解决呢?

朝圣者路途饮食怎么解决呢?

一路礼拜的朝圣者,很多人是自己背些干粮和水。
另外,选择路线,要尽量走有城镇和村落的大路。

去西藏旅游需要准备什么?

去西藏旅游要准备:
个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。
一、去西藏的注意事项
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。
6、在进入西藏活动前,一定要进行严格的体格检查。
7、西藏许多地区白天很温暖,但早晚较冷,比起内地要多穿点,如果去海拔4500米以上地区,需要带冬天穿的羽绒服。