手脚不协调能治好吗
反应慢,四肢不协调,总是跟不上节奏,经常被老师说,但还是想学舞蹈?能学会吗?
反应慢,四肢不协调,总是跟不上节奏,经常被老师说,但还是想学舞蹈?能学会吗?
身体不协调是正常现象,多在网络上搜索一些协调性的体能动作跟着练,老师在教跳舞的时候不交你们协调性体能动作吗?坚持吧!我也没有协调性,通过几年的练习,我现在很好!
谢谢邀请,我劝你,还是不要学舞蹈,可以,学别的一技之长,比如,静下心来,学一门乐器,也是很好的选择。
四肢无力不协调,走路不能像正常人一样走是什么原因?
这种现象跟天气也有一定的关系,特别是夏天炎热时期,体质差的人会经常遇见这样四只无力的感觉。建议坐下来补点水休息一下
怎么锻炼手脚灵活?
多多运动,跑跑步,练练专注力集中的运动。可以尝试打羽毛球,排球。学习跳舞,个人认为跳舞是能够提高肢体协调和反应能力最好的办法,但是要坚持下去,跳舞对于手脚不协调的人是非常困难的!
初学广场舞手脚不协调,怎样才能入门?
时下,“广场舞”似乎已经成为“中国大妈”的标志。无论在中国,还是在国外,许多城市的广场上,公园里,甚至小区的空地,都能见到跳广场舞大妈们的身影。关于广场舞大妈们和游人、行人抢道的新闻也屡见不鲜,甚至还报道过大妈们和汽车抢道的新闻。
既然这么多人“痴迷”广场舞,那么,广场舞到底难不难学?初学手脚不协调,能学会么?要回答这个问题,我认为应该从以下三个方面来回答:
一、广场舞的性质
广场舞虽然叫“舞”,但它又不同于其它的舞蹈。因为这种所谓的“舞”,不仅动作简单、整齐,而且许多动作是机械、重复地进行的,同时,它的技巧性也不高,基本上没有舞蹈里的“高难度”动作,身体的幅度也不需要有大的变化。外加上配一些比较早的“流行歌曲”,看上去虽然有模有样,和舞蹈沾点边,严格地说,不能算“舞”,实际上更像是大型的健身操。
二、广场舞入门的手段
1、现场学。由于广场舞的技术含量不高,所以,许多年纪较大的大妈们吃了饭没事,都会跑到“广场跳舞”,其中绝大多数人又和你一样,开始都是“手脚不协调”的,有的人由于年纪较大,甚至学了很长时间,都没有解决好这个问题。俗话说:功夫不负有心人。只要坚持,时间长一点,手脚不协调的毛病一定会改掉的。我曾经观察过许多附近学跳“广场舞”的大妈,开始都没有基础,有个别人甚至连身体站都站不直,但是,经过了半年,大半年的摸索,后来也跳的像模像样了。
2、拜师学艺。广场舞入门最快的手段,当属找个广场舞跳得好的朋友做“老师”,手把手地教。在广场“跟跳”,没有人指导的情况下,完全靠自己的“天赋”和“悟性”,到后来虽然也“会”跳了,但是,天赋不好的人,跳出来“东倒西歪”,样子是很难看的。而有人手把手教的话,其中的动作要领,会在“老师”的示范和讲解下“迎刃而解”了。另外,有了老师的讲解,特别是示范,即使自己的天赋不好,“悟”的也不快,但学起来也会很轻松,而且动作也标准。
三、买碟片自学,贵在“持之以恒”
有些人比较内向(或者家务繁忙,没空出门),由于自己“手脚不协调”,害怕别人嘲笑,所以,买张广场舞的碟片在家自学,也是个不错的选择。这样既不怕别人嘲笑,也可以机动灵活地练习,虽然时间花的多一点,但也能学会。总之,学习任何一门艺术或者技术,我们都必须坚持。只有坚持了才能够长久,跳广场舞也如此。不管你是到广场现场“跟跳”,还是请老师手把手教,都要做到“谦虚、认真”,只要长久地进行练习,努力地学习,加以时日,所有的问题都不会再会是问题。我相信,只要拿出大妈们的精神,什么“手脚不协调”,什么“动作不标准”,什么“样子不好看”等等,都能够得到很好的解决。
最后,祝你早日取得成功,成为广场舞的高手,并为大妈们“再添新的荣光”!