清淡版水煮肉 清淡家常菜:清爽解暑的水煮肉

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清淡版水煮肉

近来气温逐渐升高,容易上火。为了缓解体内的火气,我们在饮食上也要注意避免食用过于刺激的食材。今天分享一道清淡可口的家常菜——清爽解暑的水煮肉,简单易做,美味可口。

清淡家常菜:清爽解暑的水煮肉

准备食材:

首先准备食材:将黄瓜去皮切成条,备用。将绿菜芽洗干净后,装盘待用。接着将猪肉切成丝或片,如果刀功不太好的话,可以将猪肉放入冰箱冷冻约半小时,然后取出切片更加容易。

调味腌制:

将切好的猪肉放入碗中,加入少许盐和适量淀粉,再加入适量水搅拌均匀,让肉片入味。接下来,在锅中倒入适量油,加热至七成热,放入大蒜和适量盐炒香,然后依次放入切好的黄瓜和绿菜芽。

烹饪步骤:

继续将开水倒入锅中,等水烧开后,将腌制好的猪肉片放入煮熟。猪肉煮熟后,关火,滴入一些香油,搅拌均匀即可出锅。这样一道清爽解暑的水煮肉就完成了。

这道清淡家常菜水煮肉不仅口感鲜嫩,而且清淡解腻,是夏日餐桌上的一道清新佳肴。在炎炎夏日里,尝试做一份清爽的水煮肉,带给全家清爽舒爽的享受。